3810 0232

Fysiopilates

Tidspunkt:
Mandag 15:35-16:30 (kælder)
Tirsdag: 10.00-11.00
Onsdag: 16.00-17.00
Fredag: 10.00-11.00

Målgruppe: Personer med behov for øget kontakt/ aktivering af den dybe stabilisserende muskulatur.

Fremgangsmåde: i Pilates arbejder vi med kropsholdning ved at styrke kroppens dybe muskulatur. Vi arbejder ud fra kroppens center og bygger gradvist flere bevægelser på, så hele kroppen bliver trænet. Træningen foregår primært liggende på måtter og starter med en tilstedeværelses øvelse/afspænding.

Hvor: Træningsalen på 1.sal og kældersalen.

Hvem: Ida

Ida-Isbrand

Vi tilbyder:


  • Fysioterapi
  • Hjemmebehandling
  • Bassintræning
  • Børnebehandling
  • Børnescreening og træning
  • Graviditetstræning
  • Genoptræning før/efter operation
  • Behandling af brystopererede
  • Idrætsfysioterapi
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Fysio-Pilates
  • GLA:D
  • Styrketræning både individuelt og under vejledning
  • Akupunktur
  • SuperSole indlægssåler
  • Massage
  • Somatic Experiencing
  • Personlig træning
  • Firmaaftaler
  • APV udarbejdelse
  • Babysvømning
  • Stort udvalg af forskellige holdtræning

Seneste nyheder

Vi starter Rytmik og motorik hold op - Vi starter Rytmik og motorik hold op. Vi starter to hold, et for de 3-6 måneder og 6-12 mdr. Opstartstilbud 250,-. Normal pris kr 400,- for 4 gange
Vores graviditetshold holder flyttedag - Camilla har overtaget som underviser på klinikkens graviditetshold. Der vil fremadrettet være træning hver tirsdag mellem kl. 16:00 – 17:00.
Vi holder næste GLA:d teori 1 onsdag den 28. november 2018 - mellem kl 10:30-12:00. GLA:d teori 2 holdes onsdag den 5. december 2018 kl 10:30-12:00.
Flere nyheder
Vi glæder os
til at høre fra dig

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 1. sal
2400 København NV
3810 0232
klinik@fysser.dk

Online Booking

Find os på facebook