Name: Fysioterapi Nordvest
Telephone: 38100232

Hvad er fysiurgisk massage?

Fysiurgisk massage, er en dybdegående massageform, hvor behandleren arbejder med forskellige massageteknikker til at gennemarbejde kroppens muskler, sener, led og bindevæv. Formålet med fysiurgisk massage er, at fjerne ophobninger af affaldsstoffer i vævet.

Vores fysioterapeut studerende, som står for massagen, har alle som minimum bestået massage, anatomi og fysiologi eksamener.

Har du siddet for længe i samme stilling foran computeren, overbelastet muskler og led ved hård træning, dyrket sport eller andet, der ofte er årsager til muskelspændinger, er dette massagen til dig.

Derfor skal du have fysiurgisk massage

Udover at dybdegående, fysiurgisk massage kan hjælpe på forskellige problemstillinger, er der også rigtig mange positive effekter af denne type massage.

Du vil blandt andet kunne opleve, at:

Spændte muskler løsnes og din krop bliver mere afslappet
Muskelspændinger forebygges, så bevægeligheden i både muskler, led og sener øges
Der produceres endorfiner, som kan virke smertelindrende
Restitutionstiden efter sportsskader eller overbelastning bliver forkortet

Derfor er der god grund til, at du får en dybdegående massage, som kan afhjælpe nogle af de gener, som du oplever i din hverdag.

Sådan foregår en dybdegående massage

En behandling med fysiurgisk, dybdegående massage hos Fysioterapi Nordvest på Nørrebro tage enten 30 eller 60 minutter.

Massagen vil have smertelindrende fokus og tage udgangspunkt i dig og dit bevægelsesapparat. Det vil sige, at der vil blive arbejdet med de gener eller skader, som du oplever i din hverdag. Derfor vil der også blive brugt forskellige massageteknikker alt efter dine personlige behov.

Sammen snakker I også om, hvordan det videre forløb skal se ud. Det kan være, at der er brug for yderligere massage, øvelser eller lignende.

Kontakt os nu

Hvordan virker fysiurgisk massage?

Fysiurgisk massage virker ved at kombinere forskellige massageteknikker, der fokuserer på at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og forbedre vævets elasticitet. Ved at arbejde med dybe tryk og strøg i muskler, sener, led og bindevæv kan fysiurgisk massage hjælpe med at frigøre ophobede affaldsstoffer og spændinger i kroppen.

Massagen kan også stimulere nervesystemet og frigive endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende og velvære-hormoner. Dette kan bidrage til at reducere smerteoplevelsen og fremme en følelse af afslapning og velvære.

Fysiurgisk massage arbejder også på at øge bevægeligheden i muskler, led og sener. Ved at løsne og strække vævet kan massagen hjælpe med at forbedre fleksibiliteten og mobiliteten, hvilket kan være gavnligt både i forbindelse med forebyggelse af skader og i genoptræningsprocessen efter skader eller overbelastning.

Fysiurgisk massage og effekter

Fysiurgisk massage har en række positive effekter på kroppen og velværet. Nogle af de mest almindelige effekter omfatter:

Afslapning og reduktion af spændinger: Massagen kan hjælpe med at løsne spændte muskler og reducere generelle muskelspændinger, hvilket kan bidrage til en følelse af afslapning og lettelse.
Smertelindring: Ved at stimulere frigivelsen af endorfiner kan fysiurgisk massage have en smertelindrende effekt. Dette kan være særligt gavnligt for personer med kroniske smerter eller muskelsmerter efter fysisk aktivitet.
Forbedret bevægelighed: Massagen kan bidrage til at øge fleksibiliteten, mobiliteten og bevægeligheden i muskler, led og sener. Dette kan være nyttigt for at forbedre sportspræstationer, reducere risikoen for skader og forbedre generel funktion.
Øget blodcirkulation: Ved at stimulere blodcirkulationen kan fysiurgisk massage hjælpe med at forbedre tilførslen af næringsstoffer og oxygen til væv, samtidig med at det fjerner affaldsstoffer og toksiner.
Hurtigere restitution efter skader: Massagen kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen og reducere restitutionstiden efter skader eller overbelastning.

Optimer din krops ydeevne med fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage er ikke kun en behandlingsmetode for eksisterende skader og smerter, men den kan også være en fremragende forebyggende metode. For atleter og personer, der lever en aktiv livsstil, kan denne type massage være et værdifuldt redskab til at forbedre præstationen og forhindre skader. Fysiurgisk massage kan hjælpe med at forbedre muskeltonus, forbedre kroppens bevægelighed og gøre leddene mere fleksible. Dette gør, at du kan yde dit bedste, uanset om du er professionel atlet, motionist eller blot forsøger at holde dig i god form. Ved regelmæssigt at modtage fysiurgisk massage kan du optimere din krops ydeevne og sundhed.

Velvære og mental afslapning gennem fysiurgisk massage

Udover at fokusere på det fysiske, er fysiurgisk massage også en effektiv metode til at fremme mental afslapning og velvære. Massage er kendt for at nedsætte niveauerne af stresshormonet cortisol og øge produktionen af serotonin, et hormon, der fremmer følelser af glæde og velvære. Derfor kan fysiurgisk massage være en værdifuld del af en holistisk tilgang til sundhed og velvære. Ved at tage tid til at passe på din krop gennem massage kan du også forbedre din mentale sundhed og opleve en dybere følelse af afslapning og indre ro. En fysiurgisk massage kan være en oase af ro i en travl hverdag og hjælpe med at reducere stress og angst.

Hvad afhjælper fysiurgisk massage?

Dybdegående massage kan afhjælpe med rigtig mange problematikker, som f. eks.:

Graviditetsgener
Musearm
Muskelspændinger
Overbelastningsskader
Smerter omkring knæ, skulder, nakke og ryg
Sportsskader
Spændingshovedpine
Tennisalbue
Ømme muskler

Eksplosiv sport og smerter i låret

Ved højenergi sportsgrene som fodbold og atletik er der en risiko for fibersprængninger, fordi den eksplosive energi, der bruges til at komme op i fart, kan rive en sene eller muskelfibre i baglåret over.

Hos Fysioterapi Nordvest kan vi hjælp dig med genoptræning af skaden.

Find os i København NV eller kontakt os på tlf. 38100232 eller på mail klinik@fysser.dk.