Åbningstider i dag for konsultationer: 08:00-19:00 / fitness: 08:00-15:00

Ældrehold

Book behandling Book fitness og yogahold

Tidspunkt:

Torsdag 9.00-10.00
Torsdag 11.00–12.00

Målgruppe: Ældre patienter med behov for supervision og træning med fokus på styrke, stabilitet og udholdenhed

Fremgangsmåde: Individuelle træningsprogrammer med brug af træningsmaskiner, egen kropsvægt og div. redskaber

Hvor: Træningslokalet i kælderen

Hvem: Ida og Signe

Samarbejdspartnere