Tidspunkt:
Torsdag kl. 15:00-16:00
Målgruppe: Kvinder med smerter i bevægeapparatet som ønsker at træne i aflukket lokale.
Fremgangsmåde: På holdet vil der både være fællestræning og træning i maskiner, med bolde, elastikker m.m. med fokus på både styrke og kredsløb. Træningen foregår bag aflåste døre.
Hvor: Træningslokale i kælderen
Hvem: Katrine C
