Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er langt hen af vejen det samme som fysiurgiske massage, blot hvor der er mere fokus på sportsskader. Massagen er dybdegående, hvor behandleren bruger forskellige typer af massageteknikker til at bearbejde muskulaturen. Både i overfladen og i dybden af vævet.
Vi tager udgangspunkt i kroppens anatomi og alle vores behandlere har bestået massage, anatomi og fysiologi eksamener.
Hos Fysioterapi Nordvest starter en massagebehandling altid med en forventningsafstemning og tilpasning at dine behov.
Sportsmassage anvendes hvor der er tale om stive, spændte muskler. F. eks. efter idrætsudøvelse eller motion, statiske bevægelser, belastende arbejdsstillinger m.m. Derudover er massagen også god til forebyggelse og almindelig velvære.
Sportsmassagens virkning:
- Massage opvarmer og afspænder muskler
- Massage lindrer og fjerner opbygget ømhed og smerter
- Massage giver balance mellem højre og venstre side, forside og bagside
- Massage øger udskillelsen af affaldsstoffer
- Massage øger bevægelighed i muskler og led
- Massage kan forkorte restitutionstiden efter sportsskader
- Massage kan nedsætte udskillelsen af stresshormoner
- Massage øger ens velvære og er forebyggende
- Massage gør åndedrættet dybere
- Massage stimulerer blodkredsløbet
Vi har blandt andet erfaring med, at massage kan forebygge og afhjælpe på ryg-/lændesmerter, skulderproblematikker, nakkesmerter og overbelastninger i arme og ben.
Samarbejdspartnere
