Fysioterapi og træning af knæ
Målgruppe for holdet
Alle problematikker relateret til knæ. Patienter før/efter operation, genoptræning af sportsskader, slidgigt, overbelastningsskader er velkomne.
Fremgangsmåde
Opvarmning i kredsløbsmaskiner efterfulgt af specialiseret knætræning vejledt og superviseret af fysioterapeut. Der benyttes alt fra træningsmaskiner, vægtstænger, bolde, gulvøvelser, balanceredskaber m.m. af relevans i træningen.
Tidspunkt for holdet
Mandag kl. 16:00-17:00 niveau 1
Onsdag kl. 07:00-08:00 niveau 1 & 2
Onsdag kl. 17:00-18:00 niveau 2
Torsdag kl. 08:00-09:00 niveau 2
Hvor
Træningssalene i kælderen og stuen.
Holdansvarlige
Katrine, Stefan, Signe og Amanda
