Tidspunkt:
Mandag 16.30-17.30 niv. 1
Tirsdag 17.00-18.00 niv. 2
Onsdag 15.00-16.00 niv. 1
Torsdag 16:00-17:00 niv. 1
Torsdag 18:00-19:00 niv. 2
Fredag 8.00-9.00 niv. 2
Målgruppe: Patienter med problemer relateret til ryggen, holdene er for alle aldersgrupper
Fremgangsmåde: Fælles træning med brug af træningsmåtter og egen kropsvægt. Bolde, elastikker, håndvægte, m.m. kan inddrages i træningen. Træningen har fokus på styrke, stabilitet og holdning af ryggen.
Hvor: Træningssalen på 1.sal & kælderen
Hvem: Signe, Jacob, Joen, Andrea og Sara
