Dans

Fysioterapeut Signe Hjort Kristensen skruer op for lydanlægget i holdsalen hos Fysioterapi Nordvest, for nu skal der danses!

“Vi skal arbejde med bevægelse i takt til musik, vendinger, tællinger, koordination og meget andet”

Forskning viser at regelmæssig dansetræning kan være med til at øge ganghastighed, gangdistance og balanceevne. På længere sigt ses det også, at dagligt hus- og havearbejde bliver nemmere at udføre og deltagerne oplever at få mere mod på sociale aktiviteter med venner og familie. Alt i alt fremmer dansetræning livskvaliteten!

Om du er neurologisk patient, balanceudfordret, pårørende til førnævnte eller bare godt kan lide at danse, så er du velkommen til at være med.

“Musikken og trinnene varierer fra gang til gang og jeg tilpasser niveauet, så det passer til alle. Det er ikke vigtigt at lave alle trin rigtige. Vi fejler alle sammen, når vi skal lære noget nyt. Det vigtigste er at få bevæget sig til musikken, for det er lige netop det, som fremmer udskillelsen af de gode hormoner i hjernen og giver den ønskede effekt.
Jeg glæder mig til at danse med jer!”

Fredag kl. 12:30-13:30.

En prøvetime koster KUN 50kr

Priser:

Deltagelse på holdet kræver enten henvisning eller klippekort.

Vi tilbyder:


  • Akupunktur
  • Be activated
  • Børnescreening og træning
  • Fysioterapi
  • Fysio-Pilates
  • Gravid massage
  • Graviditetstræning
  • Genoptræning før/efter operation
  • GLA:D
  • Hjemmebehandling
  • Holdtræning
  • Ryghold
  • Idrætsfysioterapi
  • Massage
  • Osteopati
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Somatic Experiencing
  • Styrketræning både individuelt og under vejledning
  • SuperSole indlægssåler
  • Yoga

Seneste nyheder

NYT HOLD: KLAR-PARAT-SKOLESTART - Starter dit barn skole sommeren 2020 og har brug for et ekstra skub i den motoriske udvikling? Klar-parat-skolestart et motorisk trænings hold for børn der er motorisk usikre børn, børn der ikke kan sidde stille, som har svært ved at holde på blyanten eller som har svært ved at holde koncentrationen.
Kom og prøv vores nye hold Styrke og Bevægelse - I resten af oktober er det gratis for alle aktive medlemmer. Styrke og bevægelse er et hold for dig der ønsker at arbejde med din krop, for at forberede din muskelstyrke, mobilitet og kondition. Holdet har fokus på de store muskelgrupper som bl.a: mave, baller, ben, ryg og arme. Træningen og øvelserne vil blive tilpasset […]
Vi udvider antallet af yoga hold fra 1. september - Fra 1. september er vi glade for, at få Maria Tødt tilknyttet som yoga instruktør. Det har givet os mulighed for, at udvide med flere hold. Maria vil overtage Annettes flow mandag aften, ligesom hun vil være instruktør på det nye flow tirsdag kl 18:30-19:30. Så I vil nu kunne nå 4 gange flow yoga […]
Flere nyheder
Vi glæder os
til at høre fra dig

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 1. sal
2400 København NV
38100232
klinik@fysser.dk

Online Booking

Find os på facebook