Dans

Fysioterapeut Signe Hjort Kristensen skruer op for lydanlægget i holdsalen hos Fysioterapi Nordvest, for nu skal der danses!

“Vi skal arbejde med bevægelse i takt til musik, vendinger, tællinger, koordination og meget andet”

Forskning viser at regelmæssig dansetræning kan være med til at øge ganghastighed, gangdistance og balanceevne. På længere sigt ses det også, at dagligt hus- og havearbejde bliver nemmere at udføre og deltagerne oplever at få mere mod på sociale aktiviteter med venner og familie. Alt i alt fremmer dansetræning livskvaliteten!

Om du er neurologisk patient, balanceudfordret, pårørende til førnævnte eller bare godt kan lide at danse, så er du velkommen til at være med.

“Musikken og trinnene varierer fra gang til gang og jeg tilpasser niveauet, så det passer til alle. Det er ikke vigtigt at lave alle trin rigtige. Vi fejler alle sammen, når vi skal lære noget nyt. Det vigtigste er at få bevæget sig til musikken, for det er lige netop det, som fremmer udskillelsen af de gode hormoner i hjernen og giver den ønskede effekt.
Jeg glæder mig til at danse med jer!”

Fredag kl. 12:30-13:30.

En prøvetime koster KUN 50kr

Priser:

Deltagelse på holdet kræver enten henvisning eller klippekort.

Vi tilbyder:


  • Akupunktur
  • Be activated
  • Børnescreening og træning
  • Fysioterapi
  • Fysio-Pilates
  • Gravid massage
  • Graviditetstræning
  • Genoptræning før/efter operation
  • GLA:D
  • Hjemmebehandling
  • Holdtræning
  • Ryghold
  • Idrætsfysioterapi
  • Massage
  • Osteopati
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Somatic Experiencing
  • Styrketræning både individuelt og under vejledning
  • SuperSole indlægssåler
  • Yoga

Seneste nyheder

Vi har glædet os - Vi har glædet os til at åbne for vores medlemmer igen. Vi åbner onsdag den 10. juni kl 08:00, vi glæder os til at kunne sige velkommen tilbage. Vores fysioteraputer har fuld fokus på at sikre gode forhold for alle vores brugere, det ved side både medlemmer og patienter. Vi har taget de fornødne forholdsregler […]
Ændringer til Yoga hold - Vi har brugt corona pausen til at ændre lidt på vores yoga hold. Vi er glade for at kunne byde velkommen til Sara Lykke Tønner Hansen som overtager tirsdagens Flow time. Vi har ændret max antallet på de enkelte hold til MAX 9 deltagere pr time. Yin holdene er ændret til MAX 6 deltagere pr […]
GRAVIDITETSHOLD – ONLINE - Tidspunkt: Tirsdag 16.00-17.00 Målgruppe: Træning for gravide med graviditetsrelaterede problematikker eller gravide som blot ønsker at træne vejledt af en fysioterapeut. Fremgangsmåde: Vi tager hensyn under træningen, hvor der primært trænes med egen kropsvægt. Vi sørger for, at du både får pulsen op og styrke øget. Information om af- og belastning, holdning, stabilitet omkring lænd og bækken […]
Flere nyheder
Vi glæder os
til at høre fra dig

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 1. sal
2400 København NV
38100232
klinik@fysser.dk

Online Booking

Find os på facebook