Åbningstider i dag for konsultationer: Lukket. / fitness: Lukket.

Hofte, knæ og ankeltræning for børn

Book behandling

Målgruppe for træningen

Børn mellem 8-15 år som har problematikker i enten hofter, knæ og ankler. Eksempler på problematikker kan være overbelastning efter idræt, Osgood Schlatter, Sinding-Larsen, forstuvede ankler, genoptræning efter frakturer m.m.

 

Fremgangsmåde 

Der vil blive brugt mange forskellige træningsredskaber og træningen vil være varieret og legende, så børnene får brugt hele kroppen. Der vil både være fokus på muskelstyrketræning, konditionstræning, balancetræning og udholdenhedstræning. Alle børn skal have en individuel tid hos Signe inden opstart, da en vurdering, kan hjælpe til at målrette træningen til det enkelte barn.

Tidspunkt for holdet: onsdag kl. 16:00-17:00 

Hvor: Fitnesscenteret og frivægtsområdet i kælderen. OBS i sommerhalvåret vil træningen nogle gange foregå udendørs.

Holdansvarlig: Ida

Ida Toftegaard Christiansen er fysioterapeut hos Fysioterapi Nordvest

Se billederne fra holdet

Har du spørgsmål til holdet?

Vil du i kontakt med os?
Ring på 38 10 02 32 eller skriv til os i vores kontaktformular

Samarbejdspartnere

Vi har samarbejdsaftale med Dansk Sundhedsforsikring
Vi har samarbejdsaftale med Nordic Netcare
Vi har samarbejdsaftale med PFA Sundhedsforsikring
Vi har samarbejdsaftale med Falck sundhedsforsikringer
Ddkm
Min genoptræning