Årsager til smerter i skulderen
Nogle årsager til impingement kan være overbelastning.
Gentagne, monotone bevægelser, der belaster skulderområdet kan forårsage impingement. De ensidige bevægelser kan give gener, smerter og hævelse i området omkring skulderen.
Når muskulaturen er hævet, er der større risiko for, at noget kan sætte sig i klemme. Øget eller fortsat belastning af det hævede område kan forårsage større skader og senerne kan reagere på den øgede friktion, som hævelsen forårsager.
For personer typisk over 40 år, der tidligere har haft problemet med skulderen, kan rive senerne delvist eller helt over, og dette kræve operation. Gigt kan også være en udløser, og smerterne kan være slemme.
Behandling af impingement
Til at behandle impingement smerter er genoptræning og øvelser den bedste løsning.
Generel træning af skulderområdet og styrketræning kan have en god effekt på impingement smerter, og har en god effekt på at holde smerterne væk.
Man kan behandle smerterne både med og uden operation, men der er en god effekt ved ikke at vælge operation.
Mange behandlere har også fokus på korrekt holdning, men det er endnu ikke sikkert, om der er en sammenhæng.
