Åbningstider i dag for konsultationer: 08:00-19:00 / fitness: 08:00-19:00

Genoptræning / -styrke

Book behandling Book fitness og yogahold

Tidspunkt:

Mandag 9.00-10.00
Mandag 14:00-15:00
Onsdag 12:30-13:30
Torsdag 11.00-12.00
Torsdag 14:30-15:30
Fredag 9.00-10.00

Målgruppe: Alle selvhjulpne patientgrupper med behov for en styrkeforbedring eller vedligeholdelse af muskler og led. Dækker alle regioner på kroppen.

Fremgangsmåde: På nogle af holdene vil der være fælles opvarmning, på andre individuel opvarmning i kredsløbsmaskiner. Træningen foregår i maskiner, med vægte, elastikker, bolde, m.m.

Hvor: Fitnesscenteret i stueetagen og kælder

Hvem: Troels, Maria, Ida, Joen og Rasmus

 

Samarbejdspartnere