Tidspunkt:
Tirsdag kl. 08:00-09:00
Tirsdag kl. 15:00-16:00
Onsdag kl. 08:00-09:00
Målgruppe: Problematikker relateret til skulderregionen samt øvre ryg. Alt fra postoperativ genoptræning, overbelastningsskader ifb. med arbejde eller fritid/sport, almen genoptræning, m.m.
Fremgangsmåde: På holdet vil der både være fællestræning og individuelt tilpassede træningsprogrammer med diverse redskaber (maskiner, elastikker, håndvægte, osv.).
Hvor: Fitnesscenteret
Hvem: Signe og Nicholas
