Knæhold
Fysioterapi og træning af knæ
Målgruppe for holdet
Alle problematikker relateret til knæ. Patienter før/efter operation, genoptræning af sportsskader, slidgigt, overbelastningsskader er velkomne.
Fremgangsmåde
Opvarmning i kredsløbsmaskiner efterfulgt af specialiseret knætræning vejledt og superviseret af fysioterapeut. Der benyttes alt fra træningsmaskiner, vægtstænger, bolde, gulvøvelser, balanceredskaber m.m. af relevans i træningen.
Tidspunkt for holdet
- Mandag kl. 16:00-17:00, niveau 1
- Onsdag kl. 07:00-08:00, niveau 1 & 2
- Onsdag kl. 17:00-18:00, niveau 2
- Torsdag kl. 08:00-09:00, niveau 2
Hvor: Træningssalene i kælderen og stuen.
Holdansvarlige: Bendik
Samarbejdspartnere
_
