Efterfødsels træning med baby

Tidspunkt:
Mandag kl 11:00 – 12:00
Fredag kl 11:00 – 12:00

Målgruppe: Har du problemer relateret til ryg eller ønsker du bare at komme i gang efter fødsel og har brug for at have din baby med til træning?

Fremgangsmåde: Fælles træning med brug af træningsmåtter og egen kropsvægt. Der vil være fokus på stabilitet og styrke af mave og ryg samt hensyntagende genoptræning af bækkenmuskulatur, herunder bækkenbunden. Derudover vil der blive afsat tid til afspænding og udspænding efter behov.

Børn i alle aldre er velkommen, vi indrager de børn der er vågne under træningen.
Der er løbende start på holdet.

Deltagelse på holdet kræver enten henvisning eller klippekort.

Hvor: Træningssalen på 1.sal

Hvem: Katrine

katrine-clemen-pedersen

Vi tilbyder:


  • Akupunktur
  • Be activated
  • Børnescreening og træning
  • Fysioterapi
  • Fysio-Pilates
  • Gravid massage
  • Graviditetstræning
  • Genoptræning før/efter operation
  • GLA:D
  • Hjemmebehandling
  • Holdtræning
  • Ryghold
  • Idrætsfysioterapi
  • Massage
  • Osteopati
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Somatic Experiencing
  • Styrketræning både individuelt og under vejledning
  • SuperSole indlægssåler
  • Yoga

Seneste nyheder

Rytmik og motorik 3- 8 mdr – ONLINE - Hos Fysioterapi Nordvest ved vi det kan være svært og bekymrende at skulle ud af huset for at deltage i aktiviteter med andre børn og forældre. Derfor tilbyder vi nu online Rytmikhold for de mindste, så du hjemme i egen stue kan være aktiv med dit barn og få inspiration til lege og øvelser i […]
Coronavirus – opdatering den 11. maj - Efter regeringens plan for åbningen af Danmark, så betyder det desværre, at vi først må åbne fitness ved fase 4, som er programsat til august. Det er vi rigtige kede af, for vi havde glædet os til at åbne og se en masse kendte ansigter til træning. Vi havde også glædet os til, at præsenterer […]
Coronavirus – opdatering den 21. april - Klinikken begynder langsom åbning fra mandag den 20 april. Fysioterapi Vi har nu fået sundhedsstyrelsens nyeste retningslinjer, som vi arbejder ud fra. Vi har stadigvæk stor fokus på at undgå smittespredning. Den nye retningslinje har fortsat fokus på at begrænse smittespredningen i samfundet generelt og smitte af enkelte patienter og sundhedspersonale. Telefon- og videokonsultationer skal […]
Flere nyheder
Vi glæder os
til at høre fra dig

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 1. sal
2400 København NV
38100232
klinik@fysser.dk

Online Booking

Find os på facebook