Tilbage til sport for BØRN

Tidspunkt:
Tirsdag 15.30-16.30

Målgruppe: Børn mellem 8-15 år som har problematikker i enten hofter, knæ og ankler. Eksempler på problematikker kan være overbelastning efter idræt, Osgood Schlatter, Sinding-Larsen, forstuvede ankler, genoptræning efter frakturer m.m.

Fremgangsmåde: Der vil blive brugt mange forskellige træningsredskaber og træningen vil være varieret og legende, så børnene får brugt hele kroppen. Der vil både være fokus på muskelstyrketræning, konditionstræning, balancetræning og udholdenhedstræning. Alle børn skal have en individuel tid hos Signe inden opstart, da en vurdering, kan hjælpe til at målrette træningen til det enkelte barn.

Hvor:Fitnesscenteret og frivægtsområdet i kælderen. OBS i sommerhalvåret vil træningen nogle gange foregå udendørs.

Hvem: Signe

Signe-Hjort-Kristensen

Vi tilbyder:


  • Akupunktur
  • Be activated
  • Børnescreening og træning
  • Fysioterapi
  • Fysio-Pilates
  • Gravid massage
  • Graviditetstræning
  • Genoptræning før/efter operation
  • GLA:D
  • Hjemmebehandling
  • Holdtræning
  • Ryghold
  • Idrætsfysioterapi
  • Massage
  • Osteopati
  • Parkinsonhold
  • Ryghold
  • Somatic Experiencing
  • Styrketræning både individuelt og under vejledning
  • SuperSole indlægssåler
  • Yoga

Seneste nyheder

Kom og prøv vores nye hold Styrke og Bevægelse - I resten af oktober er det gratis for alle aktive medlemmer. Styrke og bevægelse er et hold for dig der ønsker at arbejde med din krop, for at forberede din muskelstyrke, mobilitet og kondition. Holdet har fokus på de store muskelgrupper som bl.a: mave, baller, ben, ryg og arme. Træningen og øvelserne vil blive tilpasset […]
Vi udvider antallet af yoga hold fra 1. september - Fra 1. september er vi glade for, at få Maria Tødt tilknyttet som yoga instruktør. Det har givet os mulighed for, at udvide med flere hold. Maria vil overtage Annettes flow mandag aften, ligesom hun vil være instruktør på det nye flow tirsdag kl 18:30-19:30. Så I vil nu kunne nå 4 gange flow yoga […]
Rytmik og motorik hold - Så er det tid til at tilmelde sig efterårets Rytmik og motorik hold Kom og vær med på et sjovt og inspirerende hold, i vores dejlige lokaler i Nordvest. Gennem fysisk aktivitet, kan du skabe en god og mere nærværende kontakt med dit barn. Vi vil stimulere barnets sanser gennem leg på gulv og med […]
Flere nyheder
Vi glæder os
til at høre fra dig

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 1. sal
2400 København NV
38100232
klinik@fysser.dk

Online Booking

Find os på facebook